Lesiones de isquiotibiales
Los isquiotibiales son tres músculos agrupados en la parte posterior del muslo: el semitendinoso, el semimembranoso y el bíceps femoral. Son los músculos más comunes lesionados en deportes de carrera como el fútbol o el fútbol. Las lesiones de isquiotibiales a menudo ocurren en el momento en que una persona se empuja para comenzar a correr.
La mayoría de las lesiones por distensión o tirón de los isquiotibiales son desgarros de espesor parcial, en los que solo se desgarra parte de un músculo. Una sospecha de desgarro del tendón de la corva se puede diagnosticar con una resonancia magnética. Por lo general, la lesión se puede tratar de forma no quirúrgica con reposo, hielo, compresión y elevación (RICE), así como con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno. Un paciente con un tendón de la corva distendido por lo general también se somete a fisioterapia durante varias semanas.
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Los desgarros parciales graves y los desgarros completos de los isquiotibiales requieren períodos más prolongados de reposo y tratamiento conservador. Un paciente no debe volver a la actividad completa hasta que esté libre de dolor y tenga un rango completo de movimiento y fuerza. Por lo general, no se requiere cirugía, excepto en el caso de lesiones extremas, como cuando un tendón de la corva se desgarra por completo del hueso.
Varios factores pueden aumentar el riesgo de lesiones en los isquiotibiales: edad avanzada, falta de flexibilidad o fuerza en el músculo, fatiga y lesiones previas en el músculo. (Después de cualquier lesión en el tendón de la corva, la inflamación y la hinchazón hacen que se forme tejido cicatricial, lo que hace que el músculo sea más débil, menos flexible y más propenso a las lesiones). un programa de ejercicios de entrenamiento de fuerza sostenido.
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